Thursday, May 22, 2025

मेरे सपने जो हो न सके पूरे

 मैं बचपन में क्या क्या सोचा था।ये बनूंगा बड़े हो के वो बनूंगा बड़े हो के। बचपन में मेरी रुचि विज्ञान में बहुत थी। मैं हर चीज के प्रति जिज्ञासा भाव रखता था। मैडम से पिता जी से सवाल करता रहता था। दूरदर्शन में तरंग नाम का शो आता था दस से साढ़े दस तक। मैं उसे देख के ही स्कूल जाता था। उस शो में दिखाई गई विज्ञान के एक्सपेरिमेंट या खेल स्कूल में दिखाता था। कागज से खिलौने बनाने वाला कार्यक्रम बहुत पसंद था उसका नाम कागज कला था। 
मेरी विज्ञान को लेकर रुचि देख मेरे दोस्त मुझे साइंटिस्ट कहते थे। मैं साइंटिस्ट बनना चाहता था। पर मुझे मार्गदर्शक कोई न मिला। मैं गरीब था गरीब बस्ती में रहता था। मुझे सोर्स नहीं मिले। मैं किसी को कहता कि मुझे साइंटिस्ट बनना है तो लोग हंसते और मजाक उड़ाते। क्योंकि मैं था गरीब पर मैने कभी अमीरी नहीं देखी थी ।मतलब मुझे लगता था झोपडी में सभी लोग रहते है। बरसात में सभी के घर पानी टपकता है। सभी लोग कई बार फटे कपड़े को रफू कर के पहनते है। मैं बचपन में अपनी गरीबी से दुखी नहीं था।क्योंकि मालूम ही नहीं था मै गरीब हु। और मालूम नहीं था कि गरीबों की औकात बहुत नीचे होती है।
   मुझे पापा जी ने कभी ये अहसास नहीं दिलाया कि हम गरीब है। मुझे लगा सभी की जिंदगी ऐसी ही होती होगी।
 मैने बचपन में 5 रुपए से बड़ी करेंसी नहीं देखी थी।
एक बार स्कूल के सहपाठी ने अपने जेब से 10 रुपए निकाला तो मैं हक्का बक्का रह गया। 
मैं उस लडके को बहुत अमीर समझने लगा था। 
मैं बड़ा होते गया धीरे धीरे मुझे अपनी गरीबी का अहसास भी होने लगा। मेरे सपने भी धीरे धीरे दम तोड़ने लगे। जब मैं दसवीं पास हुआ तो सोचा विज्ञान लू और लिया भी पर उसके बाद मेरे पड़ोसियों ने बोला बहुत पैसा लगता है विज्ञान की पढ़ाई में। इतना पैसा है क्या?
मैं डर के वाणिज्य में आ गया।पर मुझे उसमें रुचि नहीं थी जैसे भी कर के वाणिज्य से ग्रेजुएट हुआ।  पर आज मैं कुछ नहीं हु।
   मुझमें क्षमता थी पर कोई कोच नहीं मिला मेरा मार्गदर्शन करने को। मैं बहुत कुछ कर सकता था। पर कुछ न कर सका।
आज मैं क्या करू यही अपने आप से पूछ रहा हूं। मैं क्या कर सकता था पर किया नहीं ।क्योंकि माहौल ही ऐसा था मेरा। मेरी सोच बड़ी पर सोच को सही दिशा दिखाने वाला कोई नहीं था

Sunday, June 28, 2020

इश्क विश्क प्यार व्यार


एक लड़का था बहुत सी सीधा , वो किसी से ज्यादा बात नहीं करता था।इस लिए उसके दोस्त भी कम थे । पर उसकी एक दोस्त थी जो बचपन से उसके साथ स्कूल जाती थी वो लड़की और उस लड़के की बेस्ट फ्रेंड थी।
स्कूल की छुट्टी के बाद दोनों लड़की के घर में खेला करते थे। 

लड़का उस लड़की को सिर्फ अपनी बेस्ट फ्रेंड मानता था। लड़के के मन में लड़की के बारे में इसके सिवा और कुछ न था।
  बहुत साल बीत गए लड़का और लड़की  दोनों कॉलेज में आ गए । दोनों एक साथ कॉलेज जाते और घर में एक साथ पढ़ाई भी करते थे।
   लड़के लगा की को उस लड़की से प्यार करने लगा है..

पर लड़का इस बात को उस लड़की से कह नहीं पता था कि वो उससे प्यार करता है।
  फर्स्ट इयर का एग्जाम हुआ जिसमें लड़का तो पास हो गया पर लड़की फेल हो गई।
  अब लड़का सेकंड ईयर और लड़की फर्स्ट ईयर में थे। ..

 
   लड़के का एक मित्र था जो लड़की के साथ फर्स्ट ईयर में ही पढ़ता था। लड़की ओर लड़के के मित्र में दोस्ती हो गई। लड़के का मित्र भी उस लड़की जो चाहने लगा था। लड़के के मित्र ने लड़की को प्यार इज़हार कर दिया। लड़की भी मान गई।..

अब लड़की अपने बेस्ट फ्रेंड से बात करना कम कर दी थी। लड़के ने सोचा कि लड़की को हो क्या गया है वो उससे बात करना कम क्यों कर दी।  फिर लड़के ने लड़की और अपने मित्र को गार्डन में एक साथ देखा दोनों कंधे में कंधा डाले बाते कर रहें थे.लड़के का दिल टूट गया था। अगले दिन लड़के ने कॉलेज में दोनों से पूछा कि क्या तुम लोग एक दूसरे को प्यार करते हो?
  दोनों ने एक साथ कहा "हां"।

लड़के ने उसके बाद सोचा प्यार का मतलब तो समर्पण ही होता है, मै अपने मित्र को जानता हूं वो बहुत अच्छा लड़का है। और उसकी बेस्ट फ्रेंड भी उससे प्यार करती हैं। तो ठीक है।
  लड़के ने सोचा लड़की उसके मित्र से प्यार करती हैं तो कोई बात नहीं, दोनों उसके बेस्ट फ्रेंड है यादी भवििष्य् में दोनों की शादी हो जाए तब भी वो दोनों उसके बेस्ट फ्रैंड ही रहेंगे। यह सोचते हुए लड़के ने अपने प्यार की कुर्बानी दे दी।
..
एक साल बाद लड़की की शादी किसी और लड़के के साथ फिक्स हो गई ।
लड़की का घर से बाहर निकलना बंद हो गया।
फिर लड़के और उसके मित्र ने सोचा लड़की की शादी जबरदस्ती की जा रही है। इस लिए लड़की से बात करने लड़की का बेस्ट फ्रेंड उसके घर गया। वहा लड़के को पता चला कि लड़की की शादी उसके मर्जी से हो रही है।
लड़की का होने वाला पति सरकारी नोकरी में अच्छे पोस्ट पे है। इस लिए लड़की शादी के लिए  राजी हो गई।
अब लड़का ये जानकर बहुत दुखी हुए ,इतना दुखी तो वो तब नहीं हुआ था जब उसका दिल टूटा था।×××
   
   आप अपनी राय दे, ये इश्क विश्क प्यार व्यार फिल्मों में ही होते हैं रियाल में कितना सच हो सकता है??


Tuesday, February 18, 2020

save water


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Sunday, November 3, 2019

KAHANI


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04/11/2019

Wednesday, October 30, 2019

Silent killes Diabetes


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  Vkbi 1-5 Mk;fcVht % bls Vkbi 3 Mk;fcVht ds uke ls Hkh tkuk tkrk gSA ;g vf/kdrj o;Ld yksxksa dks gksrh gSA Mk;fcVht ds bl izdkj dks fu;af=r djus ds fy, rqjar balqfyu dh vko’;drk ugha gksrhA ftu yksxksa esa Vkbi 2 Mk;fcVht dk irk pyrk gS] muesa ls 15&20 izfr’kr yksxksa dks 1-5 Vkbi Mk;fcVht gksrh gSA Vkbi 1-5 mu yksxksa dks gks Hkh ldrh gS] ftudk Hkkj vkSlr gS vkSj tks fQV  fn[kkbZ nsrs gSaA vxj buds jDr esa ‘’kdZjk fu;a=.k esa jgs rks buesa ân; laca/kh jksxksa dk [krjk Hkh Vkbi 1 vkSj Vkbi 2 dh rqyuk esa de gks tkrk gSA

 Vkbi 2 Mk;fcVht %  iwjh nqfu;k esa Mk;fcVht ls ihfM+r yksxksa esa 90 izfr’kr Vkbi 2 Mk;fcVht ls ihfM+r gSaA blesa jDr ‘’kdZjk dk Lrj vfu;af=r gks tkrk gSA ekVkis vkSj Vkbi 2 Mk;fcVht dk lh/kk laca/k gksrk gSA blds y[k.k Vkbi 1 ds leku gh] ysfdu de xaHkhj gksrs gSa] blfy, ‘’kq: gksus ds dbZ o"kksZa ckn rd bldk irk ugha py ikrkA
          
xsLVS’kuy Mk;fcVht% xsLVS’kuy Mk;fcVht gkbij XySlhfe;k gS] tks lcls igys xHkkZoLFkk ds nkSjku igpkuh tkrh gSA blds y{k.k Vkbi 2 M;fcVht ds leku gh gksrs gSaA vxj xHkZorh efgyk Mk;fcVht dh f’kdkj gks tk, rks ;g ek¡ vkSj cPps nksuks ds LokLF; ds fy, [krj gksrk gSA blls cPps dk out vkSj vkdkj nksuksa T;knk gks ldrk gSA lkekU; fMyhojh esa leL;k,a vk ldrh gSaA Mk;fcVht fu;a=.k esa u jgs rks fMyhojh ds ckn cPps dks lkal dh rdyhQ gks ldrh gSaA mlds jDr esa ‘’kdZjk dk Lrj c<+ ldrk gS] mls ihfy;k Hkh gks ldrk gSA bl jksx ds dqN izeq[k dkj.k bl izdkj gSa%
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 eksVkik % cgqr T;knk ;kuh vko’;drk ls vf/kd [kkuk [kkus ls ikpu laca/kh leL;k,a ‘’kq: gks tkrh gSaA dsoy o;Ldksa esa gh ugha] cfYd NksVs cPpksa esa Hkh eksVkis dh leL;k c<+ jgh gS] dills MklfcVht dh vk’kadk dkQh c<+ tkrh gSA
  vk/kqfud thou ’kSyh % vk/kqfud thou ‘’kSyh viukus ds dkj.k yksxksa dh ftanxh esa ,dk,d cnyko vk;k gS] ftlds pyrs mudk jgu&lgu [kkuiku Hkh iwjh rjg cny x;k gSA dkedkth yksxksa dk ,d gh txg ij yacs le; rd cSB dj dke djrs jguk] dke ds nkSjku ‘’kjhj dh izkd`frd fdz;kvksa dks utjvankt djuk] ‘’kjhj dks LoLFk j[kus okyh ‘’kkjhfjd xfrfof/k;ksa ls nwjh cukuk vkSj larqfyr vkgkj ysus dh ctk; elkysnkj ,oa QkLV QwM dk bLrseky djuk gj fdlh dks bl chekjh ls xzLr dj jgk gSA
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       ;qokvksa esa c<+ jgh gS Mk;fcVht ,evksMhokb

  ,evksMhokbZ ;kuh eSP;ksfjVh vkWulsV Mk;fcVht vkWQ n ;aax] ;qokvksa esa Qyrh ,d izdkj dh Mk;fcVht gSA bldh vk’kadk mu ;qokvksa esa ipkl izfr’kr

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  ;qokvksa esa c<+ jgh gS Mkk;fcVht ,evksMhokbZ
 ,evksMhokbZ ;kuh eSP;ksfjVh vkWulsV Mk;fcVht vkWQ n ;ax] ;qokvksa esa QSyrh ,d izdkj dh Mk;fcVht gS A bldh vk’kadk mu ;qokvksa esa ipkl izfr’kr vf/kd gksrh gS] ftuds ekrk firk Mk;fcVht ls ihfM+r gksaA ;g muds 25o"kZ ds gksus rd /khjs&/khjs fodflr gksrh gSA fo’s"kKksa dk vuqeku gS fd vesafjdk esa ,d ls nks izfr’kr yksxksa esa ;g leL;k ns[kh tk jgh gSA ysfdu ,evksMhokbZ bruh nqyZHk gS fd dqN MkWDVj Hkh blds ckjs esa vf/kd tkudkjh ugha j[krsA blfy,] ‘’kq:vkr esa nl Mk;fcVht ls ihfM+r yksxksa esa ls 90 izfr’kr esa Vkbi 1 ;k Vkbi 2 Mk;fcVht ekuyh tkrh gSA blds Hkh dbZ izdkj gksrs gSa%
 
 ,p,u,Q1&vYQk % ;g thu ,evksMhokbZ ds 70 izfr’kr ekeyksa esa dklj.k cu dj lkeus vk;k gSA vXU;k’k; esa cuus okys balqfyu dh ek=k de gksus ls Mk;fcVht dh chekjh gksrh gSA ;g chekjh vke rkSj ls fd’kksjkoLFkk esa fodflr gksrh gSA ,p,u,Q1&vYQk ,evksMhokbZ okys yksxksa dks vkerkSj ij balqfyu dh t:jr ugha gksrh gSA budk bykt vkerkSj ij Vkbi 2 Mk;fcVht esa mi;ksxh lYQksuhY;wfj;l uked xksyh ds ,d xzqi dh NksVh [kqjkd ls fd;k tkrk gSA
    ,p,u,Q 4&vYQk % ;g ,evksMhokbZ ds vU; izdkjksa dh rjg vke ugha gS A ftu yksxksa esa vkuqoaf’kd :Ik ls thu esa cnyko feyrk gS]tUe ds le; mudk out vkerkSj ls yxHkx pkj fdxzk gksrk gSA tUe ds le; ;k mlds rRdky ckn mudk jDr ‘’kdZjk Lrj de gksrk gS] ftldk bykt t:jh gksrk gSA blls ihfM+r jksxh dk mipkj lYQksuhY;wfj;l nok ls gksrk gSA balqfyu dh vko’;drk gksrh gSA
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   [kkuiku ls fu;af=r gks ldrh gS Mk;fcVht
 
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blds vfrfjDr dqN phtksa ls ijgst djuk Hkh t:jh gS tSls fd phuh] vkSj ‘’kjkc] ryh&Hkquh phtsa] Ms;jh mRikn] pk; vkSj dkWQh] rqckdw vkSj ‘’kjkc] vf/kd dkcksZgkMsªV okys inkFkZ tSls vkyw] xktj] pkoy dsyk] cszM vkfnA

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